С 8 по 14 июля в России проходит 
Неделя сохранения
иммунной системы (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)
*Цель мероприятия: Информирование населения о важности поддержания иммунитета
*Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
*Что неблагоприятно влияет на снижение иммунитета:
*неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); 
*стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; 
*окружающая среда; 
*неправильное питание. 
*Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
*Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

Статья содержит методические рекомендации и адресована родителям детей 1-го года жизни (период младенчества).