❗️Главный медицинский психолог региона рассказала, как профилактировать профессиональное выгорание

❗️Главный медицинский психолог региона рассказала, как профилактировать профессиональное выгорание

Главный внештатный медицинский  психолог министерства здравоохранения Самарской области, профессор кафедры общей и клинической психологии СамГМУ Ольга Степановна Ковшова:

☑️ Стресс — это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды.

Симптомы стрессового состояния:

🔻рассеянность, 

🔻повышенная возбудимость, 

🔻постоянная усталость,

🔻потеря чувства юмора, 

🔻плохой сон и аппетит, 

🔻 ухудшение памяти, 

🔻иногда возможны, так называемые вегетативные дисфункции -  «психосоматические» боли в области головы,  спины, желудка и других органов.

Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

➡️ Читайте полностью на странице во «ВКонтакте» (https://vk.com/wall-158724912_19601)

#профилактика

#врачговорит_63